El alma no envejece, se siente igual a los 15, a los 30 y a los 50. Tal vez el envoltorio no nos acompaña como antes, pero las ganas, los sentidos y sensaciones son las mismas.
El amor no tiene edad, las ganas de vivir intensamente se dan igual y los sueños se persiguen tal y como si fuesen los de una jovencita.
La alegría del encuentro, el dolor de la distancia nos hacen sentir vivos palpitando al unísono.
Me gusta observar cómo la vida se va ordenando y generando espacios que no estaban ni en sueños. Es un despliegue de regalos, de momentos y de formas que me sorprenden por su sincronía y su simpleza. En cada momento se hace oir ese murmullo en el alma que nos dice que esto se gestó hace un siglo atrás. El encuentro se dió de manera mágica, sublime, espontanea en que nadie lo tenía previsto, en que nuestras vidas ya estaban designadas a otra cosa, desde el punto de vista de la razón. Sin embargo, la cognición se hizo pequeña ante la contundencia y profundidad de los hechos del corazón.
Para mí es un regalo tener la oportunidad de pararme nuevamente en mis propios pies. En que pude sanar mis heridas y cuando ya estas estaban cicatrizadas se da el encuentro de almas. Sin buscarlo, sin esperarlo.
Para vivir este espacio, primero fue necesario aprender a vivir en soledad, asumirme en mi individualidad. Si no se sanan las heridas del pasado y se asumen los propios errores, se vuelve a repetir el mismo tipo de relación anterior, los mismos vicios y malas prácticas que me llevaron a la ruptura.
Asumiendo los errores cometidos, creciendo a través del dolor del proyecto trunco, perdonando y perdonándome es que pude cambiar de piel y volver a nacer con un corazón más fuerte y más maduro.
Es una nueva etapa, una era de risa y de optimismo que me llena el alma de luz y de ganas de vivir esto por muchos años más.
Se puede volver a empezar, pero habiéndonos hecho cargo de nuestra historia y a través de ella, dar algunos pasos en nuestra evolución de conciencia.
Bendigo mi historia, con sus risas y dolores. Nada de lo que vivo hoy sería posible si tan sólo un capítulo no existiese en la gran trama de mi vida.
Cuando miramos hacia atrás, sólo podemos bendecir aquello que en su momento, nos pareció trágico. Hoy lo podemos ver como la gran oportunidad de acercarnos al SER y sacar algunas capas del ego.
Cuando estamos en la crisis y el dolor, sólo basta pensar que es un capítulo de la gran trama del SER y que con desapego, podemos entender que no somos el dolor, somos mucho más que eso que nos sucede hoy.
Basta cerrar los ojos y sentir que hay algo palpitante, allí dentro, que nos conecta con la fuente divina y que es mucho más que lo que se despliega en nuestro presente.
Desapegarnos y confiar nos puede hacer la vida tanto más fácil y armónica desde sus raíces.
En este blog quiero ir compartiendo mi desarrollo personal, vivencias, aprendizajes, encuentros, dolores, alegrías, la vida.
domingo, octubre 21, 2007
miércoles, septiembre 19, 2007
Bienvenida Primavera
Se va el invierno y la primavera nos envuelve con sus colores, su perfume y con la magia del renacimiento de la naturaleza. Esta nos muestra sus frutos luego de haber estado en silencio y trabajando en lo profundo durante la estación invernal.
Florece la tierra y con ella florece el alma. Se entibian los espacios físicos y se calienta el corazón al percibir que algo comienza a germinar producto del sol que pega con más fuerza.
Tuvimos un invierno muy duro, muy extremo y esto nos hace valorar aún mas los rayos de sol que timidamente nos anuncian que el nacimiento esta por llegar.
Preparemos nuestra alma para acoger todo lo que nazca en el ser. Para vivir la magia de la primavera en todo su esplendor, para escuchar el canto de los pájaros cuando nacen sus polluelos. Para ver como rompen los botones y se da la maravilla del desplegar de los pétalos multicolores. Aprovechemos de estar concientes de lo que está naciendo en nuestros corazones.
Si la tierra toda está pariendo, veamos que nace desde lo profundo de nuestro ser. Preparemos la cuna del alma para recibir los dones que tiene para nosotro.
El amor se hace presente, la pasión se da con un nuevo brillo y el alma se siente regocijada con tanto regalito que recibe al estar abierta y conciente del aqui y ahora presente.
Abracemos la vida y cantémosle al amor en esta primavera que sólo está esperando que le abras la puerta de tu ser para danzar con ella.
Feliz de la vida y feliz del amor que doy y recibo.
Gracias a la vida que me ha dado tanto y me tenía preparado un banquete maravilloso cuando yo menos lo esperaba. sólo me deje sorprender y alli estaba la magia tras de la puerta aguardando que yo la abriera.
Florece la tierra y con ella florece el alma. Se entibian los espacios físicos y se calienta el corazón al percibir que algo comienza a germinar producto del sol que pega con más fuerza.
Tuvimos un invierno muy duro, muy extremo y esto nos hace valorar aún mas los rayos de sol que timidamente nos anuncian que el nacimiento esta por llegar.
Preparemos nuestra alma para acoger todo lo que nazca en el ser. Para vivir la magia de la primavera en todo su esplendor, para escuchar el canto de los pájaros cuando nacen sus polluelos. Para ver como rompen los botones y se da la maravilla del desplegar de los pétalos multicolores. Aprovechemos de estar concientes de lo que está naciendo en nuestros corazones.
Si la tierra toda está pariendo, veamos que nace desde lo profundo de nuestro ser. Preparemos la cuna del alma para recibir los dones que tiene para nosotro.
El amor se hace presente, la pasión se da con un nuevo brillo y el alma se siente regocijada con tanto regalito que recibe al estar abierta y conciente del aqui y ahora presente.
Abracemos la vida y cantémosle al amor en esta primavera que sólo está esperando que le abras la puerta de tu ser para danzar con ella.
Feliz de la vida y feliz del amor que doy y recibo.
Gracias a la vida que me ha dado tanto y me tenía preparado un banquete maravilloso cuando yo menos lo esperaba. sólo me deje sorprender y alli estaba la magia tras de la puerta aguardando que yo la abriera.
domingo, agosto 12, 2007
Más De Lo Mismo
Vivir en plenitud, es vivir conectado con la inmensidad del ser, es gozar desde lo profundo lo que la vida nos da. Es aceptar el presente tal cual nos llega y no pelear con este. Es gozar el momento y entusiasmarnos con nuestras labores diarias. Si nos toca vivir situaciones que no nos resultan placenteras, la mejor manera de adentrarnos en el sufrimiento es oponernos a ellas "¿ Porqué a mí?". Si nos rebelamos ante los hechos lograremos caer en un profundo sufrimiento y autocompasión. Si aceptamos el dolor y no luchamos contra él, este no logrará pasar a sufrimiento. Del dolor saldremos fortalecidos y mucho más concientes de nuestro ser. Pasada la crisis, hasta la bendeciremos ya que no seríamos ni la mitad de lo que somos hoy si no hubiésemos pasado por ese trance.
Vivir el hoy es adentrarnos en el minuto presente, estirándolo como un chicle y gozando hasta de las labores más triviales. Aprovechar los minutos de traslado en nuestro auto para gozar una buena música, para mirar el paisaje y la infinidad de detalles de los cuales habitualmente no somos concientes.
La abundancia no es una situación, es una actitud ante la vida. Esto es tan así, que de lo contrario, la gente sin recursos económicos no sabrían de felicidad y los que tienen mucho dinero, estarían siempre felices. Esto está muy lejos de la realidad que nos rodea. Habitualmente vemos gente malhumorada manejando un auto de muchos millones de pesos y nos bendice alguien que nos pide dinero en la calle.
Si nos damos cuenta que las situaciones son y que lo que cambia es el lugar desde donde las vivimos, o sea nuestro mapa mental, tenemos en nuestras manos la posibilidad de vivirlas desde el gozo y abundancia.
Si elegimos andar de víctimas por la vida, esta se encargará de darnos situaciones en donde volvamos a reforzar ese rol.
La vida nos da desde donde le pedimos. Si nos sentimos en abundancia, nos dará más de aquello. Si nos sentimos en necesidad, nos dará más carencias.
Seamos concientes de donde estamos mirando la vida y desde donde estamos pidiendo ya que nos llegará más de lo mismo que generamos en nuestro interior. "Como es adentro es afuera" es una de las leyes del universo. No nos quejemos después de lo que recibimos.
El entusiasmo trae más entusiasmo, y el gozo trae más gozo.
Agradece por lo que tienes, bendice los regalos y estos se te duplicarán.
La vida es una pintura en que el pincel de los colores los pones tú.
Vivir el hoy es adentrarnos en el minuto presente, estirándolo como un chicle y gozando hasta de las labores más triviales. Aprovechar los minutos de traslado en nuestro auto para gozar una buena música, para mirar el paisaje y la infinidad de detalles de los cuales habitualmente no somos concientes.
La abundancia no es una situación, es una actitud ante la vida. Esto es tan así, que de lo contrario, la gente sin recursos económicos no sabrían de felicidad y los que tienen mucho dinero, estarían siempre felices. Esto está muy lejos de la realidad que nos rodea. Habitualmente vemos gente malhumorada manejando un auto de muchos millones de pesos y nos bendice alguien que nos pide dinero en la calle.
Si nos damos cuenta que las situaciones son y que lo que cambia es el lugar desde donde las vivimos, o sea nuestro mapa mental, tenemos en nuestras manos la posibilidad de vivirlas desde el gozo y abundancia.
Si elegimos andar de víctimas por la vida, esta se encargará de darnos situaciones en donde volvamos a reforzar ese rol.
La vida nos da desde donde le pedimos. Si nos sentimos en abundancia, nos dará más de aquello. Si nos sentimos en necesidad, nos dará más carencias.
Seamos concientes de donde estamos mirando la vida y desde donde estamos pidiendo ya que nos llegará más de lo mismo que generamos en nuestro interior. "Como es adentro es afuera" es una de las leyes del universo. No nos quejemos después de lo que recibimos.
El entusiasmo trae más entusiasmo, y el gozo trae más gozo.
Agradece por lo que tienes, bendice los regalos y estos se te duplicarán.
La vida es una pintura en que el pincel de los colores los pones tú.
miércoles, julio 18, 2007
ASÍ ES MÁS FÁCIL
Para que se desate una guerra, tiene que haber al menos dos que quieran pelear. Si uno de ellos no cree en las batallas, deja de haber la posibilidad de guerra.
Al vivir desde lo profundo, desde el YO SOY, es imposible entrar en conflicto. El desajuste solo se puede vivir desde el ego. Lo profundo, el Atman, no sabe de rencillas, no conoce el desajuste.
Que fácil parece y por Dios que difícil es ponerlo en práctica!!!
Desde la armonía sublime se puede vivenciar la paz, la no guerra, el no conflicto. Actuar desde lo profundo nos puede llevar a bajarnos de cualquier disarmonía. Todo fluye mágicamente, se respira el orden perfecto de las cosas, de la vida.
Me he propuesto vivir desde ese lugar, con todos, en todo momento y lugar. Se acabaron las guerras, ya no hay conflicto. Sólo existen las crisis como oportunidades de crecer, de ser más sabio y ampliar los límites de la conciencia.
Mi vida se ha tornado mucho más fácil, más placentera y llena de amor y felicidad frente a lo que me toca vivir. Cuando algo se ve desajustado, veo si el problema es mío o del otro, generalmente me sumo en una profunda compasión por quien está con mesquindades. Por quien no puede vivir la vida más que desde el rincón de la amargura, el dolor y la necesidad de pasarle la cuenta a la vida por su desdicha personal. Pobre del que no puede salir de ese círculo vicioso, siempre volviendo al pasado y pasándole la cuenta a los demás de su desgracia personal.
Vivir desde el ego nos hace un profundo daño, no nos deja ver la maravilla que llevamos dentro, no nos permite darnos cuenta que las respuesta a la vida y a la búsqueda de la felicidad están al alcance de nuestra mano.
Bendigo toda mi historia, mis dolores y noches oscuras. Sin ellos no podría tener la conciencia que hoy me acompaña para ser inmensamente feliz conmigo misma y con mi entorno.
Estoy en armonía y en paz, con mi pasado y con el presente que habito hoy.
Gracias a la vida y a los grandes maestros de los cuales me ha tocado aprender. Gracias a los iluminados y a los pinches tiranos. De estos últimos es de lo que más aprendí.
Estoy viviendo tiempos de bonanza, de amor y de una profunda conciencia que me hace reconocer la Presencia divina, tanto en mí como en los otros.
Desde este lugar ya no hay más guerra, ya no existe el conflicto, hay sólo agradecimiento por la vida vivida. Soy una afortunada.
Al vivir desde lo profundo, desde el YO SOY, es imposible entrar en conflicto. El desajuste solo se puede vivir desde el ego. Lo profundo, el Atman, no sabe de rencillas, no conoce el desajuste.
Que fácil parece y por Dios que difícil es ponerlo en práctica!!!
Desde la armonía sublime se puede vivenciar la paz, la no guerra, el no conflicto. Actuar desde lo profundo nos puede llevar a bajarnos de cualquier disarmonía. Todo fluye mágicamente, se respira el orden perfecto de las cosas, de la vida.
Me he propuesto vivir desde ese lugar, con todos, en todo momento y lugar. Se acabaron las guerras, ya no hay conflicto. Sólo existen las crisis como oportunidades de crecer, de ser más sabio y ampliar los límites de la conciencia.
Mi vida se ha tornado mucho más fácil, más placentera y llena de amor y felicidad frente a lo que me toca vivir. Cuando algo se ve desajustado, veo si el problema es mío o del otro, generalmente me sumo en una profunda compasión por quien está con mesquindades. Por quien no puede vivir la vida más que desde el rincón de la amargura, el dolor y la necesidad de pasarle la cuenta a la vida por su desdicha personal. Pobre del que no puede salir de ese círculo vicioso, siempre volviendo al pasado y pasándole la cuenta a los demás de su desgracia personal.
Vivir desde el ego nos hace un profundo daño, no nos deja ver la maravilla que llevamos dentro, no nos permite darnos cuenta que las respuesta a la vida y a la búsqueda de la felicidad están al alcance de nuestra mano.
Bendigo toda mi historia, mis dolores y noches oscuras. Sin ellos no podría tener la conciencia que hoy me acompaña para ser inmensamente feliz conmigo misma y con mi entorno.
Estoy en armonía y en paz, con mi pasado y con el presente que habito hoy.
Gracias a la vida y a los grandes maestros de los cuales me ha tocado aprender. Gracias a los iluminados y a los pinches tiranos. De estos últimos es de lo que más aprendí.
Estoy viviendo tiempos de bonanza, de amor y de una profunda conciencia que me hace reconocer la Presencia divina, tanto en mí como en los otros.
Desde este lugar ya no hay más guerra, ya no existe el conflicto, hay sólo agradecimiento por la vida vivida. Soy una afortunada.
lunes, julio 02, 2007
ACEPTAR, SÓLO ACEPTAR
La vida se encarga de mostrarnos ciertos tips que van haciendo sentido y ponerlos en práctica nos ayudan a vivir más en armonía con nosotros mismos y con nuestro entorno.
Uno de ellos, que estoy practicando con regularidad y que me cuesta mucho es "no juzgar". No emitir juicios acerca de la conducta de nadie y menos la mía.
No me ha sido fácil. El tener una mirada desapegada y no clasificar a nadie no es una práctica muy común. Habitualmente nos encontramos opinando si este o aquel debería hacer tal o cual cosa. Solemos catalogar las actitudes de otro en el continuo de "bueno-Malo". He procurado mirar desde el desapego y tratar de entender más que juzgar. Ponerme en la posición del otro y ver las múltiples alternativas, encontrando que la multiplicidad de conductas están en nuestro escenario y que cualquiera de ellas tiene detractores y aliados.
Qué fácil es opinar de la vida de otros, entrometernos, decirle lo que debe o no debe hacer, etc.
Encuentro que somos muy impertinentes con esa conducta de calificar y juzgar a quienes nos rodean. Habitualmente es el reflejo de nuestra conducta con nosotros mismos. Más que tratar de entender, gastamos energía en clasificar. Esto nos lleva a distanciarnos, poner barreras y generar un territorio lleno de minas antipersonales que lo único que logramos es atrincherarnos para que nadie nos opine de nuestras vidas y decisiones.
Escuchar sin clasificar, sin evaluar, simplemente acoger desde la gratuidad, me ha traído una serie de beneficios. Me permite conocer y conectarme mejor conmigo misma y con los otros. Me permite que la vida me soprenda con su infinitud de matices. He logrado entender y respetar, más que juzgar y evaluar.
Las relaciones se mejoran y la capacidad amatoria crece, llegando a la aceptación total del otro y mía propia.
Si estamos abiertos a escuchar la vida, esta nos va mostrando exactamente por donde tenemos que ir creciendo y esa es la magia de escuchar sin barreras, desde la humilde aceptación que aún me queda muchísimo por crecer y evolucionar.
Uno de ellos, que estoy practicando con regularidad y que me cuesta mucho es "no juzgar". No emitir juicios acerca de la conducta de nadie y menos la mía.
No me ha sido fácil. El tener una mirada desapegada y no clasificar a nadie no es una práctica muy común. Habitualmente nos encontramos opinando si este o aquel debería hacer tal o cual cosa. Solemos catalogar las actitudes de otro en el continuo de "bueno-Malo". He procurado mirar desde el desapego y tratar de entender más que juzgar. Ponerme en la posición del otro y ver las múltiples alternativas, encontrando que la multiplicidad de conductas están en nuestro escenario y que cualquiera de ellas tiene detractores y aliados.
Qué fácil es opinar de la vida de otros, entrometernos, decirle lo que debe o no debe hacer, etc.
Encuentro que somos muy impertinentes con esa conducta de calificar y juzgar a quienes nos rodean. Habitualmente es el reflejo de nuestra conducta con nosotros mismos. Más que tratar de entender, gastamos energía en clasificar. Esto nos lleva a distanciarnos, poner barreras y generar un territorio lleno de minas antipersonales que lo único que logramos es atrincherarnos para que nadie nos opine de nuestras vidas y decisiones.
Escuchar sin clasificar, sin evaluar, simplemente acoger desde la gratuidad, me ha traído una serie de beneficios. Me permite conocer y conectarme mejor conmigo misma y con los otros. Me permite que la vida me soprenda con su infinitud de matices. He logrado entender y respetar, más que juzgar y evaluar.
Las relaciones se mejoran y la capacidad amatoria crece, llegando a la aceptación total del otro y mía propia.
Si estamos abiertos a escuchar la vida, esta nos va mostrando exactamente por donde tenemos que ir creciendo y esa es la magia de escuchar sin barreras, desde la humilde aceptación que aún me queda muchísimo por crecer y evolucionar.
martes, mayo 29, 2007
MUJERES
Somos una tribu de mujeres, que nos apoyamos, reimos y lloramos juntas. Nos consolamos, nos ayudamos en la caída y en la vuelta. Cada vez que nos necesitamos, ahí estamos, cada vez que una está perdida, las otras corren a encontrarla. Somos 8 fijas y algunas que flotan en una segunda ronda alrededor. Cada vez que pasamos un fin de semana juntas, entendemos que nos reconocemos de hace muchos siglos atrás y que por algo, en esta vida nos volvimos a juntar.
Sobre los 40, cuando los hijos ya están jugando su propia historia, las amigas son de un peso extremadamente relevante en la vida de las mujeres. Mi tribu es fantástica, es de apoyo total, es mi marco de referencia y mi contensión emocional. No se pide nada a cambio, sólo ser quienes realmente somos. Mujeres auténticas, confiables, sensibles y con una tremenda capacidad amatoria.
Tener sentido de pertenencia nos permite pararnos en la vida con una seguridad total. Sabernos aceptadas y queridas tal cual somos.
Darnos cuenta que cada vez que dejamos nuestro centro, las otras se encargan de recordarnos quienes somos. Nos podemos mirar a través de su mirada, podemos crecer a través del dolor de otra, podemos mostrar nuestras heridas y dejarnos sanar con la energía grupal.
Nos elegimos porque sabíamos que estábamos hechas de la misma escencia, de la misma madera. Cada vez que nos juntamos, volvemos a reconocer la fuente de donde venimos y honrar la sincronía de habernos encontrado aqui y ahora.
Gracias amigas por ayudarme en el camino de vuelta a casa, de vuelta al corazón, de recordar quien soy.
Mi tribu es lo máximo, somos top.
Sobre los 40, cuando los hijos ya están jugando su propia historia, las amigas son de un peso extremadamente relevante en la vida de las mujeres. Mi tribu es fantástica, es de apoyo total, es mi marco de referencia y mi contensión emocional. No se pide nada a cambio, sólo ser quienes realmente somos. Mujeres auténticas, confiables, sensibles y con una tremenda capacidad amatoria.
Tener sentido de pertenencia nos permite pararnos en la vida con una seguridad total. Sabernos aceptadas y queridas tal cual somos.
Darnos cuenta que cada vez que dejamos nuestro centro, las otras se encargan de recordarnos quienes somos. Nos podemos mirar a través de su mirada, podemos crecer a través del dolor de otra, podemos mostrar nuestras heridas y dejarnos sanar con la energía grupal.
Nos elegimos porque sabíamos que estábamos hechas de la misma escencia, de la misma madera. Cada vez que nos juntamos, volvemos a reconocer la fuente de donde venimos y honrar la sincronía de habernos encontrado aqui y ahora.
Gracias amigas por ayudarme en el camino de vuelta a casa, de vuelta al corazón, de recordar quien soy.
Mi tribu es lo máximo, somos top.
sábado, mayo 05, 2007
Las ruedas de la vida
Hay veces que la vida se nos torna tan amistosa, tan dócil, que dan ganas de abrazarla y disfrutarla segundo a segundo. En que los minutos se nos hacen segundos y no encontramos la manera de estirarlos para perpetuar el goce que inunda nuestro corazón. En la armonía, la sensación del tiempo se nos acelera. Las horas pasan muy rápido y no nos permite disfrutar de todo lo que quisiéramos para grabar esos instantes en el alma.
De la otra mano, viene el lado hostil, esos momentos tristes, dolorosos, eternos, que se tornan infinitos y se alargan como chicle, como si nunca fuesen a terminar. Episodios en que desearíamos parar la micro y bajarnos por un rato.
Estando en cualquiera de estos polos, suele suceder que se nos presenta más de lo mismo. Es decir, si estoy de amiga con la vida, llevo una energía tan óptima que tiendo a perpetuar ese estado moviendo más de la misma energía positiva.
Cuando estoy "bailando con la fea", me suelen suceder más episodios de la misma especie gris en la cual estoy metida.
Estos polos me los imagino como grandes ruedas, en movimiento, en que giramos en una y en otra, en distintos momentos de nuestra existencia. Claramente, tendemos a impulsar más el movimiento o detenerlo, dependiendo de cuanta energía imprimamos dentro de la gran rueda.
En estos tiempos estoy tomando café con la vida!!!!
Hay una canción de Serrat que nos habla de como se nos presenta la vida en estos dos instantes y quiero compartirla con ustedes:
De vez en cuando la vida
De vez en cuando la vida
nos besa en la boca
y a colores se despliega
como un atlas,
nos pasea por las calles
en volandas
y nos sentimos en buenas manos;
se hace de nuestra medida,
toma nuestro paso
y saca un conejo de la vieja chistera
y uno es feliz como un niño
cuando sale de la escuela.
De vez en cuando la vida
toma conmigo café
y está tan bonita
que da gusto verla.
Se suelta el pelo y me invita
a salir con ella a escena.
De vez en cuando la vida
se nos brinda en cueros
y nos regala un sueño
tan escurridizo
que hay que andarlo de puntillas
para no romper el hechizo.
De vez en cuando la vida
afina con el pincel;
se nos eriza la piel
y faltan palabras
para nombrar lo que ofrece
a los que saben usarla.
De vez en cuando la vida
nos gasta una broma
y nos despertamos sin saber que pasa,
chupando un palo sentados
sobre una calabaza.
Tener conciencia del aqui y ahora nos permitirá disfrutarla tal y como se presenta. No le demos la pelea, simplemente expongámonos al fenómeno de la vivencia misma con nuestro corazón abierto y la flexibilidad del bambú para saltar de una rueda a la otra cuando la sincronía devina se manifieste.
De la otra mano, viene el lado hostil, esos momentos tristes, dolorosos, eternos, que se tornan infinitos y se alargan como chicle, como si nunca fuesen a terminar. Episodios en que desearíamos parar la micro y bajarnos por un rato.
Estando en cualquiera de estos polos, suele suceder que se nos presenta más de lo mismo. Es decir, si estoy de amiga con la vida, llevo una energía tan óptima que tiendo a perpetuar ese estado moviendo más de la misma energía positiva.
Cuando estoy "bailando con la fea", me suelen suceder más episodios de la misma especie gris en la cual estoy metida.
Estos polos me los imagino como grandes ruedas, en movimiento, en que giramos en una y en otra, en distintos momentos de nuestra existencia. Claramente, tendemos a impulsar más el movimiento o detenerlo, dependiendo de cuanta energía imprimamos dentro de la gran rueda.
En estos tiempos estoy tomando café con la vida!!!!
Hay una canción de Serrat que nos habla de como se nos presenta la vida en estos dos instantes y quiero compartirla con ustedes:
De vez en cuando la vida
De vez en cuando la vida
nos besa en la boca
y a colores se despliega
como un atlas,
nos pasea por las calles
en volandas
y nos sentimos en buenas manos;
se hace de nuestra medida,
toma nuestro paso
y saca un conejo de la vieja chistera
y uno es feliz como un niño
cuando sale de la escuela.
De vez en cuando la vida
toma conmigo café
y está tan bonita
que da gusto verla.
Se suelta el pelo y me invita
a salir con ella a escena.
De vez en cuando la vida
se nos brinda en cueros
y nos regala un sueño
tan escurridizo
que hay que andarlo de puntillas
para no romper el hechizo.
De vez en cuando la vida
afina con el pincel;
se nos eriza la piel
y faltan palabras
para nombrar lo que ofrece
a los que saben usarla.
De vez en cuando la vida
nos gasta una broma
y nos despertamos sin saber que pasa,
chupando un palo sentados
sobre una calabaza.
Tener conciencia del aqui y ahora nos permitirá disfrutarla tal y como se presenta. No le demos la pelea, simplemente expongámonos al fenómeno de la vivencia misma con nuestro corazón abierto y la flexibilidad del bambú para saltar de una rueda a la otra cuando la sincronía devina se manifieste.
domingo, abril 15, 2007
Cuestión de óptica
En el último tiempo, me ha resultado muy interesante jugar con los lentes. Cómo es esto?..... Bueno, se trata que frente a una situación hago el ejercicio de ponerme en el espacio micro o macro. Frente a un problema, me pongo tras el microscopio y puedo ver cada detalle del problema, cada palabra, cada gesto, en su más acabada expresión. Me sumerjo en aquello y recibo toda la imediatez del conflicto. Me revuelco en la intensidad emocional contenida en él. Creo que esta siempre es mi primera reacción. pierdo el norte, me lleno de angustia y ansiedad y vivo toda la situación en detalle, como si no existiera nada más que aquello en mi vida. Luego, tomo distancia, y comienzo a retirar el foco, alejo la imágen y comienzan a aparecer los contornos. Aquellas cosas laterales que acompañan la situación. Alejo aún más la imágen y aparece el contexto de vida. Aparece aquella parte de la vida que no está directamente relacionada con el problema, aparece el macro.
Con esto, el problema comienza a achicarse, pierde su significado inicial y adquiere dimensiones más agarrables, mas sustentables. Finalmente, alejo tanto el foco, que en el contexto general de mi vida, pasa a tener una relevancia mínima y es allí donde puedo buscar las soluciones, que generalmente están en un lugar de mi interno, muy lejos del problema en sí.
Con el foco grande, detecto el problema, pero al alejar la mirada, lo llevo al contexto real de mi vida completa, me puedo desapegar, baja el correlato emocional, y aparece la solución.
Jugar con los lentes de aumento y disminución de la visión me permite moverme con soltura frente a la vida. No quedar atrapada en microscopio. Tener conciencia que hay una mirada más amplia que me permite encontrar espacios de resolución ajenos a la visión de detalle.
Me parece que el tema está en no catalogar si el lente es bueno o malo. Ojalá tener la mayor cantidad de lentes disponibles sobre el escritorio para así jugar un poco con cada uno de ellos.
Me parece que la vida hay que mirarla bajo diferentes ópticas y tener conciencia que siempre llevamos gafas puestas pero que podemos cambiar de lente cuando tenemos conciencia que los llevamos puestos.
El problema radica cuando creemos que somos dueños de la verdad y que esta es única.
Juguemos con los lentes, agrandemos y achiquemos la visión frente a un espectro de vida y así podremos descubrir la infinidad de matices que esta tiene y el respeto que le debemos a quienes usan lentes diferentes a los nuestros.
Hay veces en que un tercero nos lleva a tomar conciencia de nuestra óptica y así podemos variar el comportamiento frente a una situación. Sin embargo, ese otro es escuchado, siempre y cuando, imprima una cuota de amor y mucha sabiduría para saber mostrar el otro foco, sin herir, sin descalificar. Si lo hace de manera inadecuada, lo único que logra es que aparezca todo el mecanismo defensivo que convierte el lente en mirada perpetua. El "como" es tanto o mas importante que el "que" para que el mensaje sea efectivo y crecedor.
Con esto, el problema comienza a achicarse, pierde su significado inicial y adquiere dimensiones más agarrables, mas sustentables. Finalmente, alejo tanto el foco, que en el contexto general de mi vida, pasa a tener una relevancia mínima y es allí donde puedo buscar las soluciones, que generalmente están en un lugar de mi interno, muy lejos del problema en sí.
Con el foco grande, detecto el problema, pero al alejar la mirada, lo llevo al contexto real de mi vida completa, me puedo desapegar, baja el correlato emocional, y aparece la solución.
Jugar con los lentes de aumento y disminución de la visión me permite moverme con soltura frente a la vida. No quedar atrapada en microscopio. Tener conciencia que hay una mirada más amplia que me permite encontrar espacios de resolución ajenos a la visión de detalle.
Me parece que el tema está en no catalogar si el lente es bueno o malo. Ojalá tener la mayor cantidad de lentes disponibles sobre el escritorio para así jugar un poco con cada uno de ellos.
Me parece que la vida hay que mirarla bajo diferentes ópticas y tener conciencia que siempre llevamos gafas puestas pero que podemos cambiar de lente cuando tenemos conciencia que los llevamos puestos.
El problema radica cuando creemos que somos dueños de la verdad y que esta es única.
Juguemos con los lentes, agrandemos y achiquemos la visión frente a un espectro de vida y así podremos descubrir la infinidad de matices que esta tiene y el respeto que le debemos a quienes usan lentes diferentes a los nuestros.
Hay veces en que un tercero nos lleva a tomar conciencia de nuestra óptica y así podemos variar el comportamiento frente a una situación. Sin embargo, ese otro es escuchado, siempre y cuando, imprima una cuota de amor y mucha sabiduría para saber mostrar el otro foco, sin herir, sin descalificar. Si lo hace de manera inadecuada, lo único que logra es que aparezca todo el mecanismo defensivo que convierte el lente en mirada perpetua. El "como" es tanto o mas importante que el "que" para que el mensaje sea efectivo y crecedor.
miércoles, marzo 21, 2007
Homenaje a una mascota

Hay infinitas maneras de lograr el equilibrio personal luego de una crisis. Podemos pasar por todo tipo de especialistas, todo tipo de fármacos, recurrir a la medicina alternativa, etc. Sin embargo, también podemos encontrar nuestra sanación a través de una mascota. En casa tenemos un perro salchicha que nos acompaña hace un año y medio. LLegó recién nacido y lo hemos criado con todo el amor del mundo. Es casi humano, en cuanto a su adaptación. Pero, es mucho más que humano en su entrega de cariño. Nos alegra la vida, es agradecido cuando nos dedicamos a él. Siempre está dichoso de vernos llegar y hace una fiesta en la puerta de la casa cuando algún miembro de la familia aparece.
A veces llego cansada de la calle, con ganas de no hablar con nadie, pero, es irresistible. Es tanta la fiesta y la alegría por mi llegada que me hace cambiar el switch en un segundo. Dejo mis cosas, me inclino en el suelo y me obliga, amorosamente, a dedicarle unos minutos para hacerle cariño.
Me conecta con los afectos y no permite que me quede pegada con los problemas o preocupaciones diarias. Me obliga a parar y decirme a mi misma, "Hey......hay cosas fundamentales en la vida,que no se pueden postergar, el decirle a un ser amado que lo queremos y dedicarle, aunque sea, unos minutos en la vida." "No hay nada tan importante que no te permita dedicarme unos minutos"
Ha sido una gran lección de vida. Me obliga a recuperar mi centro amatorio y poner en su justa dimensión toda la banalidad cotidiana.
Simba ha sido el maestro sanador de esta familia. Hemos aprendido a expresar nuestros afectos, a ser tolerantes con sus travesuras, a sacarlo a pasear aunque estemos cansados. A no postergar sus necesidades más básicas y salir de lo que estamos.
Este perrito es quien nos ha enseñado que la vida está hecha de instantes y que no hay nada más importante que decirnos "te quiero".
domingo, marzo 04, 2007
INTENSIVO EPTI MENDOZA 2007

Durante el mes de enero, asistí al intensivo de verano de la Escuela de Psicología Transpersonal Integral, que dirige mi querido amigo y maestro, Daniel Taroppio. Es una experiencia maravillosa, de crecimiento y de sanación. Quiero compartir con ustedes mi camino por esos cerros cordilleranos de los cuales tanto aprendí.
DESDE EL ALMA
ME INSPIRA LA MÚSICA, EL AROMA, EL SILENCIO. YA MAS NADA TENGO QUE APRENDER, SOLO HACE FALTA DESCUBRIR, RECORDAR. CORRER EL VELO DE LA CONCIENCIA PARA ESTAR, ESTAR EN PLENITUD. SIN ANTES, SIN TIEMPO……….NADAR HACIA LA OSCURIDAD PARA DEVELAR LA LUZ, PARA PODER RECONOCERLA.
SI ESTOY ENCANDILADA, NO PODRÉ VERLA, EL SILENCIO ME LLEVA A LAS PALABRAS, LA QUIETUD ME LLEVA A LA PASIÓN, LA OSCURIDAD ME LLEVA A LA LUZ.
ES UN TIEMPO SIN TIEMPO, ES UN ESTAR SIN ESTAR, ES UN TRANSITAR EN LA QUIETUD Y UN CORRER EN LA NADA.
MI SER SE DEVELA MAGICAMENTE, SIN ESPACIO, SIN APURO, EN LA INFINITUD DEL ESTAR, DE OIR, DE OLER, DE GUSTAR, DE RESPIRAR.
HAY TANTO POR CONOCER Y TAN TENUE EL CAMINO, SON LAS HOJAS DE MI CUADERNO QUE NO ME DEJAN VER EL HORIZONTE, LO QUE ME LLEVA A BUSCAR.
SON LOS RUIDOS QUE NO ME DEJAN ESCUCHAR, SON LAS OLAS QUE NO ME DEJAN VER EL OCÉANO. PERO TODO ESTÁ ALLÍ DONDE LO DEJÉ, TODO PERMANECE ONDEANDO MI CONCIENCIA Y CUANDO LO AGARRO SE VA, SE INMATERIALIZA, SE ESFUMA DE MI CONCIENTE. QUEDA ALLÍ RELEGADO PARA CUANDO LO PUEDA ESCUCHAR.
MI ALMA SE ESCONDE SE ASUSTA DE TANTO RUIDO, SE AISLA EN UN RINCÓN AL CUAL ME TENGO QUE ACERCAR PARA ACARICIARLA, PARA ABRAZARLA Y DECIRLE QUE LA AMO, QUE NO PODRÍA VIVIR SIN ELLA.
AHORA ANDAN MUCHAS ALMAS SUELTAS, BUSCANDO MIRARSE EN LAS DEMÁS, BUSCANDO VERSE EN EL ESPEJO DE LAS OTRAS ALMAS. ESTE ESPACIO ES MARAVILLOSO, ES LO QUE EL UNIVERSO NOS ESTÁ REGALANDO DESDE EL FONDO DE NUESTROS PROPIOS CORAZONES. ¿QUIÉN PUEDE LEER EL ALMA?, ¿QUIÉN PUEDE SABER LO QUE SUCEDE ALLÍ DENTRO?, ENTONCES COMO NOS ASIGNAMOS EL ROL DE LEER EL ALMA DE LOS DEMÁS. SOLO ACUNEMOS LA PROPIA, QUE ES IGUAL QUE LA DE TU HERMANO. TODAS NECESITAN SER ACARICIADAS, CONTENIDAS EN EL JARRÓN DEL AMOR, ACUNADAS EN EL REGAZO DE LA MADRE.
LA ESTUPIDEZ DE SABER CUANDO TODO PASA POR EL SENTIR. LO QUE SABES YA LO SABES, SOLO SIÉNTELO Y YA ESTÁ. YA FUE, YA SE HIZO, YA PASÓ.
LA SABIDURÍA NO ES EL CONOCIMIENTO, ES EL LENGUAJE PARA QUE SE MANIFIESTE, PERO LA SABIDURÍA EN SI ES INMATERIAL, ES PURA, INSIGNE. DEBO PONERLA EN PALABRAS PARA QUE MI PEQUEÑEZ LA ENTIENDA, PERO ES MUCHO MAS QUE EL MAPA, ES LA TOTALIDAD INMANENTE.
EL LLANTO ME HACE RETORNAR AL CUERPO, AL AQUÍ Y AHORA. MIS LÁGRIMAS ME MUESTRAN LO QUE ME FALTA POR ANDAR, LA IMPOTENCIA DE ESTAR ANCLADA EN ESTOS PARÁMETROS TERRENALES QUE NECESITO PARA ENCARNAR LA SABIDURÍA.
DE PEQUEÑA, SOÑABA QUE SABÍA VOLAR, Y DE HECHO LO HACÍA CON MUCHA MAESTRÍA. TENÍA LA TÉCNICA, LA EXPERTICIA PARA HACERLO, PARA LANZARME POR UN DESFILADERO Y PLANEAR SOBRE LAS CIUDADES Y LOS CAMPOS. CUANDO DESPERTABA NO LE CONTABA A NADIE QUE SABÍA VOLAR Y ME PASABA LA VIGILIA GUARDANDO MI SECRETO MAS PRECIADO: “SÉ VOLAR”.
HOY QUIERO VOLAR, PERO HACERLO PARA PODER COMPARTIRLO, YA NO QUIERO VOLAR SOLA, NECESITO OTRA ALMA QUE ME ACOMPAÑE EN ESTOS VIAJES RAZANTES POR LAS NUBES Y LOS OCÉANOS.
LA TÉCNICA YA LA OLVIDÉ, O TAL VEZ NUNCA LA SUPE, PERO DE QUE ME GUSTABA, DE ESO ESTOY SEGURA. TENDRÉ QUE INVENTAR NUEVAS FORMAS DE VUELO PARA PODER COMPARTIRLAS Y ASÍ VOLAR CON OTRO. O TAL VEZ, ME ENCUENTRE CON ALGUIEN QUE YA VUELA Y ME LO PUEDE ENSEÑAR. O, DESCUBRAMOS QUE SOLO DE A DOS ES COMO SE VUELA REALMENTE
RECONOZCO A MIS MAESTROS, HAN SIDO GRANDES PERSONAJES EN MI HISTORIA. ME HAN PERMITIDO LLEGAR HASTA AQUÍ MOSTRÁNDO LOS PELDAÑOS DE LA VIDA, LOS DESAFÍOS Y DOLORES COMO UMBRALES AL PARAÍSO.
PARA PISAR EL PARAÍSO HA SIDO NECESARIO PISAR LAS BRAZAS DEL DOLOR, SACAR LAS ESPINAS DEL ALMA, CURARLA Y SEGUIR RESPIRANDO DESDE EL FONDO DEL ESTÓMAGO.
HA SIDO NECESARIO APRENDER A RESPIRAR DESDE OTROS LUGARES Y, A VECES, OCUPAR TODA MI CAPACIDAD TORAXICA PARA PODER ATRAVESAR EL TÚNEL DEL ALMA. ESE TÚNEL OSCURO Y MOJADO, LLENO DE FANTASMAS QUE HAN ASUSTADO MI EGO. QUE ME HAN MORDIDO EL CORAZÓN Y DESGARRADO MI ESPÍRITU. PERO, NADA ESTABA PERDIDO, TODO FUE PARA PONER A PRUEBA MIS TALENTOS Y PERMITIRME DESPLEGARLOS COMO LOS VEO HOY. SIN LAS PRUEBAS, NO HAY TALENTOS, SIN HERIDAS NO HAY CORAJE, SIN LA MUERTE NO HAY VIDA. SIN LA LLUVIA NO HAY COSECHA. TODO ES PERFECTO, TODAS LAS PIEDRAS DEL CAMINO ARMARON EL PAVIMENTO QUE ESTOY PISANDO HOY.
NO SE LO QUE VIENE, NO SE LO QUE ME DEPARA LA VIDA, PERO SI, DE ALGO ESTOY SEGURA, ES QUE LA VIDA VIENE DESDE EL ALMA, DESDE LO MÁS PROFUNDO DE MI SER, QUE YA SABE DE SOBRA LO QUE NECESITA PARA ESTAR EN PLENITUD. TODO ES PERFECTO, TODO ES MÁGICO, NO TENGO NADA QUE CONTROLAR, SOLO SOLTAR, SOLTARME A VIVIR SIN CARTÓGRAFOS, SIN FRONTERAS, SIN MIEDO.
ME INSPIRA LA MÚSICA, EL AROMA, EL SILENCIO. YA MAS NADA TENGO QUE APRENDER, SOLO HACE FALTA DESCUBRIR, RECORDAR. CORRER EL VELO DE LA CONCIENCIA PARA ESTAR, ESTAR EN PLENITUD. SIN ANTES, SIN TIEMPO……….NADAR HACIA LA OSCURIDAD PARA DEVELAR LA LUZ, PARA PODER RECONOCERLA.
SI ESTOY ENCANDILADA, NO PODRÉ VERLA, EL SILENCIO ME LLEVA A LAS PALABRAS, LA QUIETUD ME LLEVA A LA PASIÓN, LA OSCURIDAD ME LLEVA A LA LUZ.
ES UN TIEMPO SIN TIEMPO, ES UN ESTAR SIN ESTAR, ES UN TRANSITAR EN LA QUIETUD Y UN CORRER EN LA NADA.
MI SER SE DEVELA MAGICAMENTE, SIN ESPACIO, SIN APURO, EN LA INFINITUD DEL ESTAR, DE OIR, DE OLER, DE GUSTAR, DE RESPIRAR.
HAY TANTO POR CONOCER Y TAN TENUE EL CAMINO, SON LAS HOJAS DE MI CUADERNO QUE NO ME DEJAN VER EL HORIZONTE, LO QUE ME LLEVA A BUSCAR.
SON LOS RUIDOS QUE NO ME DEJAN ESCUCHAR, SON LAS OLAS QUE NO ME DEJAN VER EL OCÉANO. PERO TODO ESTÁ ALLÍ DONDE LO DEJÉ, TODO PERMANECE ONDEANDO MI CONCIENCIA Y CUANDO LO AGARRO SE VA, SE INMATERIALIZA, SE ESFUMA DE MI CONCIENTE. QUEDA ALLÍ RELEGADO PARA CUANDO LO PUEDA ESCUCHAR.
MI ALMA SE ESCONDE SE ASUSTA DE TANTO RUIDO, SE AISLA EN UN RINCÓN AL CUAL ME TENGO QUE ACERCAR PARA ACARICIARLA, PARA ABRAZARLA Y DECIRLE QUE LA AMO, QUE NO PODRÍA VIVIR SIN ELLA.
AHORA ANDAN MUCHAS ALMAS SUELTAS, BUSCANDO MIRARSE EN LAS DEMÁS, BUSCANDO VERSE EN EL ESPEJO DE LAS OTRAS ALMAS. ESTE ESPACIO ES MARAVILLOSO, ES LO QUE EL UNIVERSO NOS ESTÁ REGALANDO DESDE EL FONDO DE NUESTROS PROPIOS CORAZONES. ¿QUIÉN PUEDE LEER EL ALMA?, ¿QUIÉN PUEDE SABER LO QUE SUCEDE ALLÍ DENTRO?, ENTONCES COMO NOS ASIGNAMOS EL ROL DE LEER EL ALMA DE LOS DEMÁS. SOLO ACUNEMOS LA PROPIA, QUE ES IGUAL QUE LA DE TU HERMANO. TODAS NECESITAN SER ACARICIADAS, CONTENIDAS EN EL JARRÓN DEL AMOR, ACUNADAS EN EL REGAZO DE LA MADRE.
LA ESTUPIDEZ DE SABER CUANDO TODO PASA POR EL SENTIR. LO QUE SABES YA LO SABES, SOLO SIÉNTELO Y YA ESTÁ. YA FUE, YA SE HIZO, YA PASÓ.
LA SABIDURÍA NO ES EL CONOCIMIENTO, ES EL LENGUAJE PARA QUE SE MANIFIESTE, PERO LA SABIDURÍA EN SI ES INMATERIAL, ES PURA, INSIGNE. DEBO PONERLA EN PALABRAS PARA QUE MI PEQUEÑEZ LA ENTIENDA, PERO ES MUCHO MAS QUE EL MAPA, ES LA TOTALIDAD INMANENTE.
EL LLANTO ME HACE RETORNAR AL CUERPO, AL AQUÍ Y AHORA. MIS LÁGRIMAS ME MUESTRAN LO QUE ME FALTA POR ANDAR, LA IMPOTENCIA DE ESTAR ANCLADA EN ESTOS PARÁMETROS TERRENALES QUE NECESITO PARA ENCARNAR LA SABIDURÍA.
DE PEQUEÑA, SOÑABA QUE SABÍA VOLAR, Y DE HECHO LO HACÍA CON MUCHA MAESTRÍA. TENÍA LA TÉCNICA, LA EXPERTICIA PARA HACERLO, PARA LANZARME POR UN DESFILADERO Y PLANEAR SOBRE LAS CIUDADES Y LOS CAMPOS. CUANDO DESPERTABA NO LE CONTABA A NADIE QUE SABÍA VOLAR Y ME PASABA LA VIGILIA GUARDANDO MI SECRETO MAS PRECIADO: “SÉ VOLAR”.
HOY QUIERO VOLAR, PERO HACERLO PARA PODER COMPARTIRLO, YA NO QUIERO VOLAR SOLA, NECESITO OTRA ALMA QUE ME ACOMPAÑE EN ESTOS VIAJES RAZANTES POR LAS NUBES Y LOS OCÉANOS.
LA TÉCNICA YA LA OLVIDÉ, O TAL VEZ NUNCA LA SUPE, PERO DE QUE ME GUSTABA, DE ESO ESTOY SEGURA. TENDRÉ QUE INVENTAR NUEVAS FORMAS DE VUELO PARA PODER COMPARTIRLAS Y ASÍ VOLAR CON OTRO. O TAL VEZ, ME ENCUENTRE CON ALGUIEN QUE YA VUELA Y ME LO PUEDE ENSEÑAR. O, DESCUBRAMOS QUE SOLO DE A DOS ES COMO SE VUELA REALMENTE
RECONOZCO A MIS MAESTROS, HAN SIDO GRANDES PERSONAJES EN MI HISTORIA. ME HAN PERMITIDO LLEGAR HASTA AQUÍ MOSTRÁNDO LOS PELDAÑOS DE LA VIDA, LOS DESAFÍOS Y DOLORES COMO UMBRALES AL PARAÍSO.
PARA PISAR EL PARAÍSO HA SIDO NECESARIO PISAR LAS BRAZAS DEL DOLOR, SACAR LAS ESPINAS DEL ALMA, CURARLA Y SEGUIR RESPIRANDO DESDE EL FONDO DEL ESTÓMAGO.
HA SIDO NECESARIO APRENDER A RESPIRAR DESDE OTROS LUGARES Y, A VECES, OCUPAR TODA MI CAPACIDAD TORAXICA PARA PODER ATRAVESAR EL TÚNEL DEL ALMA. ESE TÚNEL OSCURO Y MOJADO, LLENO DE FANTASMAS QUE HAN ASUSTADO MI EGO. QUE ME HAN MORDIDO EL CORAZÓN Y DESGARRADO MI ESPÍRITU. PERO, NADA ESTABA PERDIDO, TODO FUE PARA PONER A PRUEBA MIS TALENTOS Y PERMITIRME DESPLEGARLOS COMO LOS VEO HOY. SIN LAS PRUEBAS, NO HAY TALENTOS, SIN HERIDAS NO HAY CORAJE, SIN LA MUERTE NO HAY VIDA. SIN LA LLUVIA NO HAY COSECHA. TODO ES PERFECTO, TODAS LAS PIEDRAS DEL CAMINO ARMARON EL PAVIMENTO QUE ESTOY PISANDO HOY.
NO SE LO QUE VIENE, NO SE LO QUE ME DEPARA LA VIDA, PERO SI, DE ALGO ESTOY SEGURA, ES QUE LA VIDA VIENE DESDE EL ALMA, DESDE LO MÁS PROFUNDO DE MI SER, QUE YA SABE DE SOBRA LO QUE NECESITA PARA ESTAR EN PLENITUD. TODO ES PERFECTO, TODO ES MÁGICO, NO TENGO NADA QUE CONTROLAR, SOLO SOLTAR, SOLTARME A VIVIR SIN CARTÓGRAFOS, SIN FRONTERAS, SIN MIEDO.
domingo, febrero 25, 2007
Te Reconozco

Hay instancias en la vida en que nos encontramos con personas que sabemos conocer de antes. Son seres que entran a nuestra area cómoda con una facilidad tremenda. Como si reconocieran nuestro lenguaje del alma desde el primer encuentro. Sin preámbulos, sin tropiezos, fluyen por las mareas de nuestra escencia como si hace mucho tiempo navegaran por esos parajes.
Estos encuentros fueron plasmados en un fragmento de poesía de Amado Nervo que tiene un gran valor para mi y que quiero dejar aquí plasmada.
Estos encuentros fueron plasmados en un fragmento de poesía de Amado Nervo que tiene un gran valor para mi y que quiero dejar aquí plasmada.
AQUEL OLOR............
EN QUE SUEÑO TE SOÑÉ,
EN QUE CUENTO TE LEÍ,
EN QUE PLANETA TE VI,
ANTES DE MIRARTE AQUÍ.
AH, NO LO SÉ.......NO LO SÉ.
PERO BROTÓ NUESTRO AMOR,
CON UN ANTIGUO FERVOR.
Y HUBO,....... AL TENDERNOS LA MANO,
CIERTA EMOCIÓN ANTERIOR,
VENIDA DE LO LEJANO.
TENÍA DESDE EL COMIENZO, NUESTRA AMISTAD,
UN CARIZ,
DE OTRO TIEMPO, DE OTRA EDAD,
Y UNA FAMILIARIDAD,
DE INDEFINIBLE MATIZ.
EXPLIQUE ALGUIEN EL HECHO,....(SI LO OSA)
EL PORQUÉ, ADEMÁS
DE TUS CARICIAS DE DIOSA,
ME QUEDA UNA MISTERIOSA Y SUTIL
ESCENCIA DE ROSA,
QUE VIENE DE UN SIGLO ATRÁS
Amado Nervo
Esta vitamina para el alma es para la vida. Por estos encuentros es que vale la pena vivir, aceptar las distancias y co-crear un universo lleno de amor, armonía, paz y alegría en nuestro entorno.
reconocernos desde lo lejano hace que el encuentro sea contundente, sin palabras. En la más pura y sublime mirada que viene de la Fuente Primordial.
Te reconozco, me viniste a recordar quien soy!!!!!!
viernes, diciembre 29, 2006
TURNING POINT
Me gusta la vida, me gusta vivir. Todos los días aprendo algo nuevo. Los seres humanos estamos llenos de tesoros, de magia y esta se va desplegando cuando tenemos el espacio para mostrarla. o tal vez, cuando somos capaces de generar concientemente esos espacios.
Me sorprende encontrarme con seres que ya han pasado el medio siglo y aún son capaces de generar en sus vidas el "turning point". Aquel momento en que paras, reflexionas, miras y decides emprender con fuerza un rumbo mas armónico, más de acuerdo a las leyes universales.
Es el minuto en que dejas de pelearle a la vida, comienzas a mirar las infinitas posibilidades que puedes recrear en tu entorno. Dejas los malos hábitos como echarle la culpa a los otros por las cosas que te suceden. Comienza el camino de la sanación, del reencuentro con la luz, con las ganas de vivir y de hacer cosas por ti y por los demás. Sales de la parálisis y del ostracismo, comienzas a respirar largo, profundo, desde el estómago. Te haces conciente de tu andar, de la huella que vas dejando. Comienzas a ver las múltiples opciones que tienes cada día y te haces conciente de tus elecciones cotidianas. Te miras al espejo y te reconoces como un ser que tiene mucho más por entregar de lo que ha hecho hasta hoy. Comienza el diálogo interno.........tocas con la libertad personal de elegir lo que quieres vivir y cómo lo deseas hacer.
Se abre el portal, encuentras la llave del calabozo que tu mismo te construiste en algún minuto de dolor. Dolor que no dejaste salir, que no viviste, y para defenderte de él, te construiste tu propio castillo, de murallas altas, frío, lugubre, mal oliente pero seguro, si, muy seguro!!!.
Ahí ya no te dañarían nunca más, te arrancaste de la vida. Comienza el proceso de lenta agonía, del descontacto. Seguro pero triste, sin poder tocar la felicidad plena. Al arrancar del dolor te privaste del camino del gozo.
Milagro, pasada la mitad de la vida, algo sucede en tí, que ya el refugio no te gusta, la parálisis tiene tus músculos en franco deterioro y comienzas a hacer ejercicio. Se inicia el proceso de despertar el cuerpo..............Como está todo conectado, se comienza a despertar el alma..... y quieres el cambio, quieres ver el sol, salir a la luz, el castillo ya se te hace tedioso.
Te encuentras con algunos seres de luz que señalan otra manera de mirar el mundo, que los ves felices y optimistas. te preguntas ¿ Hay otras opciones, hay gente que no vive atrincherada?
Tus músculos te piden oxígeno, movimiento. Emprendes la caminata, comienzas a abrir el entorno, comienzas a preguntarte cosas y por fin, comienzas a soñar, a recordar quien eres realmente............ Ya no hay camino de retorno, ya te largaste a andar por la vida y a tomar opciones, te gusta, te pone alegre, se te llena la cara de risa. y reconoces la huella que en algún minuto de tu vida habías perdido. Tus propios pies ya habían caminado por esa senda y en un bosque, te metiste al castillo.
Bienvenido a la vida, queda mucho por andar, por respirar, por gozar y por vivir.
Un saludo a quienes valientemente hicieron el turning point, NAMASTE.
Me sorprende encontrarme con seres que ya han pasado el medio siglo y aún son capaces de generar en sus vidas el "turning point". Aquel momento en que paras, reflexionas, miras y decides emprender con fuerza un rumbo mas armónico, más de acuerdo a las leyes universales.
Es el minuto en que dejas de pelearle a la vida, comienzas a mirar las infinitas posibilidades que puedes recrear en tu entorno. Dejas los malos hábitos como echarle la culpa a los otros por las cosas que te suceden. Comienza el camino de la sanación, del reencuentro con la luz, con las ganas de vivir y de hacer cosas por ti y por los demás. Sales de la parálisis y del ostracismo, comienzas a respirar largo, profundo, desde el estómago. Te haces conciente de tu andar, de la huella que vas dejando. Comienzas a ver las múltiples opciones que tienes cada día y te haces conciente de tus elecciones cotidianas. Te miras al espejo y te reconoces como un ser que tiene mucho más por entregar de lo que ha hecho hasta hoy. Comienza el diálogo interno.........tocas con la libertad personal de elegir lo que quieres vivir y cómo lo deseas hacer.
Se abre el portal, encuentras la llave del calabozo que tu mismo te construiste en algún minuto de dolor. Dolor que no dejaste salir, que no viviste, y para defenderte de él, te construiste tu propio castillo, de murallas altas, frío, lugubre, mal oliente pero seguro, si, muy seguro!!!.
Ahí ya no te dañarían nunca más, te arrancaste de la vida. Comienza el proceso de lenta agonía, del descontacto. Seguro pero triste, sin poder tocar la felicidad plena. Al arrancar del dolor te privaste del camino del gozo.
Milagro, pasada la mitad de la vida, algo sucede en tí, que ya el refugio no te gusta, la parálisis tiene tus músculos en franco deterioro y comienzas a hacer ejercicio. Se inicia el proceso de despertar el cuerpo..............Como está todo conectado, se comienza a despertar el alma..... y quieres el cambio, quieres ver el sol, salir a la luz, el castillo ya se te hace tedioso.
Te encuentras con algunos seres de luz que señalan otra manera de mirar el mundo, que los ves felices y optimistas. te preguntas ¿ Hay otras opciones, hay gente que no vive atrincherada?
Tus músculos te piden oxígeno, movimiento. Emprendes la caminata, comienzas a abrir el entorno, comienzas a preguntarte cosas y por fin, comienzas a soñar, a recordar quien eres realmente............ Ya no hay camino de retorno, ya te largaste a andar por la vida y a tomar opciones, te gusta, te pone alegre, se te llena la cara de risa. y reconoces la huella que en algún minuto de tu vida habías perdido. Tus propios pies ya habían caminado por esa senda y en un bosque, te metiste al castillo.
Bienvenido a la vida, queda mucho por andar, por respirar, por gozar y por vivir.
Un saludo a quienes valientemente hicieron el turning point, NAMASTE.
sábado, diciembre 02, 2006
AYUDAR ES AYUDARSE
Suceden tantos eventos a final de año en nuestro país, que nos obligan a reflexionar acerca del sentido de nuestra vida. Hoy es la Teletón y es un día para dar. Para dar hasta que nos duela el bolsillo. No es lo que nos sobra, es renunciar a algo para poder dar ese dinero a esta gran obra.
A todos nos puede tocar en la vida pasar por una situación de las que nos muestran en la televisión. Pero, si no nos ha tocado, debemos sentir un profundo agradecimiento a la vida y donar un monto cotundente que sea una señal de agradecimiento por no padecer el dolor de la discapacidad.
Yo se que la discapacidad trae muchos regalos anexados a ella. Los seres humanos aprendemos en el dolor y a muchos les ha tocado la prueba en la incapacidad física. A otros nos da otras incapacidades en el ámbito emocional, cognitivo o espiritual que a veces, son impedimentos más fuertes que estar postrado en una silla de ruedas.
Tenemos discapacidades en ámbitos no visibles para el ojo humano, pero muy evidentes para los ojos del alma. Ojalá que hoy superemos esas limitaciones y podamos levantarnos de la apatía, la abulia, el odio, el rencor, el egoismo y la envidia. Ojalá que la silla espiritual en la cual estamos postrados, no sea eterna. Ojalá que la Teletón nos obligue a pararnos y poder ampliar la mirada, salir de nuestra burbuja y conectarnos con las necesidades humanas que nos rodean.
Que esta gran obra nos inspire todo el año, no solo las 27 horas de hoy. Abramos el corazón, botemos las muletas del alma y pogámonos de pie para mirar la vida de frente, y quienes nos conozcan se den cuenta que nos hemos rehabilitado de verdad.
A todos nos puede tocar en la vida pasar por una situación de las que nos muestran en la televisión. Pero, si no nos ha tocado, debemos sentir un profundo agradecimiento a la vida y donar un monto cotundente que sea una señal de agradecimiento por no padecer el dolor de la discapacidad.
Yo se que la discapacidad trae muchos regalos anexados a ella. Los seres humanos aprendemos en el dolor y a muchos les ha tocado la prueba en la incapacidad física. A otros nos da otras incapacidades en el ámbito emocional, cognitivo o espiritual que a veces, son impedimentos más fuertes que estar postrado en una silla de ruedas.
Tenemos discapacidades en ámbitos no visibles para el ojo humano, pero muy evidentes para los ojos del alma. Ojalá que hoy superemos esas limitaciones y podamos levantarnos de la apatía, la abulia, el odio, el rencor, el egoismo y la envidia. Ojalá que la silla espiritual en la cual estamos postrados, no sea eterna. Ojalá que la Teletón nos obligue a pararnos y poder ampliar la mirada, salir de nuestra burbuja y conectarnos con las necesidades humanas que nos rodean.
Que esta gran obra nos inspire todo el año, no solo las 27 horas de hoy. Abramos el corazón, botemos las muletas del alma y pogámonos de pie para mirar la vida de frente, y quienes nos conozcan se den cuenta que nos hemos rehabilitado de verdad.
viernes, octubre 13, 2006
EL ARTE DE LA PSICOTERAPIA
Que fascinate es la psicoterapia, esto es un arte. El arte de crear una atmósfera tal en que se pueda desplegar el mundo interno del paciente, conducirlo por aquellos rincones de la conciencia en donde va descubriendo las respuestas que tanto anhela. La mente se entrega a espacios lúdicos de tanta significancia. Y donde está alhojado el síntoma, habitualmente se encuentra la gran razón del sentido de la vida y el remedio o la sanación. Esto es magia, la vida misma es magia. lo oculto se vuelva luz y lo que creiamos amenazante se torna nuestro aliado para escalar en los peldaños de la evolución personal.
No hay síntomas, hay señales que debemos oir para enmendar nuestro rumbo habitual. Los síntomas son nuestros aliados y a partir de escucharlos y darles espacio podemos comenzar a recorrer el camino de la sanación. Todo está ahí,..... aquí y ahora....., nuestro cuerpo nos lo está diciendo, a veces lo está gritando y no logramos verlo.
La maestría está en no dar las respuestas, es generar el camino para que el cliente encuentre solito su solución. Es mostrarle que uno facilita el proceso, pero no tiene la solución. Sólo su ser conoce la respuesta para lo que está viviendo.
Me gusta acompañar a quienes quieren recorrerse por dentro y por fuera.
Me gusta ayudarlos a recordar quienes son realmente y vivir en consecuencia.
Me gusta descubrir los secretos de la vida y reirme con quienes los encuentran.
Me gusta trabajar en los espacios íntimos y volverlos cómplices del corazón que late junto a ellos.
No hay síntomas, hay señales que debemos oir para enmendar nuestro rumbo habitual. Los síntomas son nuestros aliados y a partir de escucharlos y darles espacio podemos comenzar a recorrer el camino de la sanación. Todo está ahí,..... aquí y ahora....., nuestro cuerpo nos lo está diciendo, a veces lo está gritando y no logramos verlo.
La maestría está en no dar las respuestas, es generar el camino para que el cliente encuentre solito su solución. Es mostrarle que uno facilita el proceso, pero no tiene la solución. Sólo su ser conoce la respuesta para lo que está viviendo.
Me gusta acompañar a quienes quieren recorrerse por dentro y por fuera.
Me gusta ayudarlos a recordar quienes son realmente y vivir en consecuencia.
Me gusta descubrir los secretos de la vida y reirme con quienes los encuentran.
Me gusta trabajar en los espacios íntimos y volverlos cómplices del corazón que late junto a ellos.
miércoles, octubre 04, 2006
La columna vertebral de la vida
Hace tanto tiempo que no estoy presente en este espacio. Hace tanto que no escribo. Al parecer, me invita a escribir la melancolía, el desasosiego del alma. Hace tanto que mi alma está calientita, está armonizada con todo mi ser, está en paz. Desde aquí quiero escribir hoy, desde la paz misma.
Mi columna vertebral, el eje central de mi vida, se ha tornado, móvil, flexible, plástico. Es una fuente de sustento que no me permite caer, está arraigada en la base de mi espalda, allí donde se enraiza con la tierra. Recorre todo mi tronco, activamente, a cada tanto se encuentra con centros de energía, con los cuales interactúa y se energizan mutuamente. Luego, llega hasta la corona de mi cabeza y forma un gran canal hacia el universo, hacia la nada y el todo a la vez. Tocando de cuando en cuando, con la fuente primordial, se conecta por segundos o a veces, minutos y magnifica su poder sanador sobre mi cuerpo. Se ilumina con un haz de luz que logra alumbrar todo el recorrido interno. Mi cuerpo se vuelve incandescente y las células se van alineando una a una en torno a los mandatos de esta luz.
Mi cabeza está en silencio, en ese sin sonido de un significado profundo, de un contenido idescriptible. Son un cúmulo de sensaciones y ninguna a la vez. Es un estado de placer orgásmico que me recorre entera y me recarga con su gran poder sanador. Es un estado en que no distingo límites ni fronteras. Es un minuto o sólo unos segundos que parecen eternos. Todo se detiene en mi vida, todo queda suspendido entre el todo y la nada. El placer mismo, el disfrute perpetuo, el estado perfecto.
Todo se genera a partir de esa columna vertebral que me sostiene, que hace ponerme de pie día a día y caminar por la vida con la frente en alto y con una sonrisa permanente por el hecho de existir aquí y ahora.
Este ha sido mi gran canal de sanación. La danza primal y el yoga han sido mis caminos desde mi cuerpo físico. La psicoterapia y la meditación han sido mis grandes caminos desde mis cuerpos más sutiles. Pero, al final todos estos senderos se encuentran en en alguna esquina del alma y brota la gran armonía. Esa especie de sabiduría del alma en que se difuminan las polaridades, en que descubres que nada te saca del centro armónico de tu existencia y todo lo que vives en el día a día cobra un sentido trascendente, mirado con los ojos del alma.
Así estoy y así me he sentido hace un largo rato de mi vida.
Quiero compartirlo con quienes leen estos espacios íntimos, para dar esperanza a aquellos afligidos y para abrazar a aquellas almas que están en el mismo camino.
Yo les digo que sí se puede y que no hay que ser nadie especial para llegar al éxtasis de la vida.
No sé cuanto durará esto, pero de que lo estoy disfrutando, sí que lo estoy.
Me siento en armonía, feliz y realizada con mi vida y conmigo misma. Qué más puedo pedir.
Es por esto que desde este lugar, volví a la práctica privada de la psicología. Sí, abrí consulta nuevamente para poder ayudar a mejorar la calidad de vida de aquellos que están recorriendo su camino en una existencia sin sentido.
Espero poder ayudar a muchos en su recorrido personal y que cada vez hayan más seres que vivan en paz y alegría.
En esto estoy y espero que dure muchooooooooo.
Mi columna vertebral, el eje central de mi vida, se ha tornado, móvil, flexible, plástico. Es una fuente de sustento que no me permite caer, está arraigada en la base de mi espalda, allí donde se enraiza con la tierra. Recorre todo mi tronco, activamente, a cada tanto se encuentra con centros de energía, con los cuales interactúa y se energizan mutuamente. Luego, llega hasta la corona de mi cabeza y forma un gran canal hacia el universo, hacia la nada y el todo a la vez. Tocando de cuando en cuando, con la fuente primordial, se conecta por segundos o a veces, minutos y magnifica su poder sanador sobre mi cuerpo. Se ilumina con un haz de luz que logra alumbrar todo el recorrido interno. Mi cuerpo se vuelve incandescente y las células se van alineando una a una en torno a los mandatos de esta luz.
Mi cabeza está en silencio, en ese sin sonido de un significado profundo, de un contenido idescriptible. Son un cúmulo de sensaciones y ninguna a la vez. Es un estado de placer orgásmico que me recorre entera y me recarga con su gran poder sanador. Es un estado en que no distingo límites ni fronteras. Es un minuto o sólo unos segundos que parecen eternos. Todo se detiene en mi vida, todo queda suspendido entre el todo y la nada. El placer mismo, el disfrute perpetuo, el estado perfecto.
Todo se genera a partir de esa columna vertebral que me sostiene, que hace ponerme de pie día a día y caminar por la vida con la frente en alto y con una sonrisa permanente por el hecho de existir aquí y ahora.
Este ha sido mi gran canal de sanación. La danza primal y el yoga han sido mis caminos desde mi cuerpo físico. La psicoterapia y la meditación han sido mis grandes caminos desde mis cuerpos más sutiles. Pero, al final todos estos senderos se encuentran en en alguna esquina del alma y brota la gran armonía. Esa especie de sabiduría del alma en que se difuminan las polaridades, en que descubres que nada te saca del centro armónico de tu existencia y todo lo que vives en el día a día cobra un sentido trascendente, mirado con los ojos del alma.
Así estoy y así me he sentido hace un largo rato de mi vida.
Quiero compartirlo con quienes leen estos espacios íntimos, para dar esperanza a aquellos afligidos y para abrazar a aquellas almas que están en el mismo camino.
Yo les digo que sí se puede y que no hay que ser nadie especial para llegar al éxtasis de la vida.
No sé cuanto durará esto, pero de que lo estoy disfrutando, sí que lo estoy.
Me siento en armonía, feliz y realizada con mi vida y conmigo misma. Qué más puedo pedir.
Es por esto que desde este lugar, volví a la práctica privada de la psicología. Sí, abrí consulta nuevamente para poder ayudar a mejorar la calidad de vida de aquellos que están recorriendo su camino en una existencia sin sentido.
Espero poder ayudar a muchos en su recorrido personal y que cada vez hayan más seres que vivan en paz y alegría.
En esto estoy y espero que dure muchooooooooo.
jueves, agosto 03, 2006
LA LEY DE LA VIDA
Mi hijita se fue a Barcelona. Que rico lo que va a vivir. La voy a echar mucho de menos. Es mi única hija mujer y con la cual se da un lenguaje diferente, de mujer a mujer. Mi hija es un ser maravilloso. Un maestro en la vida de quienes nos ha tocado compartir con ella. Es bonita por dentro y por fuera. Esta será una gran experiencia para ella y su futuro. Es primera vez que vuela del nido por tanto tiempo. Se encontrará consigo misma y probará toda su sabiduría para pararse en el viejo mundo como Dios manda.
Mi niña linda, que sea una linda experiencia de vida y que todo lo que aprendas por allá sea de provecho para tu desarrollo y evolución personal.
Para los que nos quedamos ha sido grande el vacío que se siente en la casa. La Tita es una mujer potente, que donde va ocupa un gran espacio personal. Se hace sentir su presencia ya que es un ser muy contundente. Es sabia de verdad, le fluyen los conocimientos de todo tipo. Es de procesos heavy, y puede lograr renacer como el ave fenix, luego de las crisis. Se ha reinventado de una manera màgica, en este último tiempo. Nos dejó plasmado en la casa su encanto y su gran generosidad para con su familia. La echaremos mucho de menos, pero tengo la convicción que este viaje será trascendente en su vida. Los hijos tiene que volar y si no es así, la frustración de los padres es muy grande. Ella tiene unas alas inmensas y cuando las despliega, me siento orgullosa de ser su madre.
Como Mamá he tenido que aprender a practicar el desapego y me tiene muy orgullosa de mì misma el poder soltar a los hijos y que enfrenten sus propios destinos. Con la seguridad de que sus padres los apoyan desde lejos. A una distancia prudente como para no asfixiarlos. Pero no tanta como para se sientan abandonados. Ellos saben que estamos detrás, pero también saben que tiene que arreglárselas solos si quieren ser alguien en esta vida.
Mi niña linda, que sea una linda experiencia de vida y que todo lo que aprendas por allá sea de provecho para tu desarrollo y evolución personal.
Para los que nos quedamos ha sido grande el vacío que se siente en la casa. La Tita es una mujer potente, que donde va ocupa un gran espacio personal. Se hace sentir su presencia ya que es un ser muy contundente. Es sabia de verdad, le fluyen los conocimientos de todo tipo. Es de procesos heavy, y puede lograr renacer como el ave fenix, luego de las crisis. Se ha reinventado de una manera màgica, en este último tiempo. Nos dejó plasmado en la casa su encanto y su gran generosidad para con su familia. La echaremos mucho de menos, pero tengo la convicción que este viaje será trascendente en su vida. Los hijos tiene que volar y si no es así, la frustración de los padres es muy grande. Ella tiene unas alas inmensas y cuando las despliega, me siento orgullosa de ser su madre.
Como Mamá he tenido que aprender a practicar el desapego y me tiene muy orgullosa de mì misma el poder soltar a los hijos y que enfrenten sus propios destinos. Con la seguridad de que sus padres los apoyan desde lejos. A una distancia prudente como para no asfixiarlos. Pero no tanta como para se sientan abandonados. Ellos saben que estamos detrás, pero también saben que tiene que arreglárselas solos si quieren ser alguien en esta vida.
jueves, julio 06, 2006
MIS FORMAS ME DELATAN
Cuando las personas deciden entrar en lo profundo de si mismos e intentan vivir desde ese lugar de la conciencia, se vuelven fanáticos de esta práctica llevando todo análisis a la máxima interioridad. A veces resulta bastante latero por cierto, vivir buscándole la quinta pata al gato.
Me parece sano, sabio, crecedor. Sin embargo dejan de lado los aspectos más superficiales, aquellos que se ven a simple vista y que no se controlan con la voluntad. El lenguaje no-verbal nos dice todo acerca de alguien. Su expresión facial, su postura física, sus modos, sus arrugas faciales, su tono de voz, etc. este lenguaje nos delata de cuerpo entero, nos muestra si estamos en armonía o no. La expresión facial es la carta de presentación para quien no nos conoce. La sonrisa es capaz de evocar en el interlocutor una ternura maravillosa.
Muchas veces se anda tan preocupado de "cosas profundas" que descuidamos las formas, lo sutil, el aqui y ahora, el día a día. Un saludo en el ascensor nos puede alegrar la mañana. Mirarle la carita a nuestro perro regalón nos hace tomar contacto con el verdadero sentido de la vida, el amor incondicional.
Cuando salgo en la mañana y tomo contacto con la brisa fresca recuerdo que estoy viva y se me esboza una sonrisa en el rostro que queda pegada un buen rato. Cuando emprendo el trayecto al trabajo y pongo en la radio del auto, la música que me gusta, se me hace grato el viaje y voy tarareando aquellos sones que me evocan recuerdos de viajes y de personas especiales. Llego a sentir los olores de esos lugares y esto me hace llegar al colegio con mucha alegría y ganas de pasarla bien.
Veo a las personas en los vehículos vecinos y la gran mayoría llevan caras de cansados, abatidos por la vida. LLevando a sus hijos como bultos al colegio. ¿Porqué no aprovechamos esa instancia para tomarnos de la mano, para desearnos un buen día, para programar la tarde que pasaremos juntos, para conversar de cosas privadas que no queremos que nadie escuche? El trayecto es parte del día, es parte de nuestra rutina diaria. Son espacios preciosos que tenemos que aprender a aprovechar. No son una pérdida de tiempo, son aprovechables para estar en paz, para conectarnos con recuerdos y sensaciones gratas, para repasar nuestros afectos, para escuchar mùsica con sentido, aquella que me llega al fondo del corazón.
Cuidemos las formas, mirémonos al espejo y veamos con que cara estamos recibiendo el nuevo día. Si amanecemos pateando a la perra, no nos quejemos después que nos fue mal y que es culpa de los otros. Somos nosotros mismos que andamos repartiendo una energía toxica que nos hace atraer màs tóxinas del ambiente a nuestras vidas.
Procura suavizar tu cara, endulzar tu mirada, sonreirle al mundo, agradecer la salida del sol o la lluvia, saludar con un besito cuando llegas a la oficina. Que el saludo sea un rito, no un salir del paso. Aprende a mirar a los ojos cuando saludas y verás el alma de la persona que tienes en frente.
Me parece muy importante y necesario adentrarnos en lo más profundo de nuestro ser, pero que este viaje nos suavice nuestras formas, nuestro lenguaje, nuestro rostro. Las formas son tan necesarias como el viaje al interior del corazón.
Tus ojitos reflejarán ese viaje y será tu granito de arena para que este mundo sea cada vez mejor.
Mejoremos la calidad de nuestro pequeño mundo y así aportaremos a la paz mundial. Recuerda el efecto mariposa y partamos por casa cuando hablamos de evolución. Que tengas un buen día!!!
Me parece sano, sabio, crecedor. Sin embargo dejan de lado los aspectos más superficiales, aquellos que se ven a simple vista y que no se controlan con la voluntad. El lenguaje no-verbal nos dice todo acerca de alguien. Su expresión facial, su postura física, sus modos, sus arrugas faciales, su tono de voz, etc. este lenguaje nos delata de cuerpo entero, nos muestra si estamos en armonía o no. La expresión facial es la carta de presentación para quien no nos conoce. La sonrisa es capaz de evocar en el interlocutor una ternura maravillosa.
Muchas veces se anda tan preocupado de "cosas profundas" que descuidamos las formas, lo sutil, el aqui y ahora, el día a día. Un saludo en el ascensor nos puede alegrar la mañana. Mirarle la carita a nuestro perro regalón nos hace tomar contacto con el verdadero sentido de la vida, el amor incondicional.
Cuando salgo en la mañana y tomo contacto con la brisa fresca recuerdo que estoy viva y se me esboza una sonrisa en el rostro que queda pegada un buen rato. Cuando emprendo el trayecto al trabajo y pongo en la radio del auto, la música que me gusta, se me hace grato el viaje y voy tarareando aquellos sones que me evocan recuerdos de viajes y de personas especiales. Llego a sentir los olores de esos lugares y esto me hace llegar al colegio con mucha alegría y ganas de pasarla bien.
Veo a las personas en los vehículos vecinos y la gran mayoría llevan caras de cansados, abatidos por la vida. LLevando a sus hijos como bultos al colegio. ¿Porqué no aprovechamos esa instancia para tomarnos de la mano, para desearnos un buen día, para programar la tarde que pasaremos juntos, para conversar de cosas privadas que no queremos que nadie escuche? El trayecto es parte del día, es parte de nuestra rutina diaria. Son espacios preciosos que tenemos que aprender a aprovechar. No son una pérdida de tiempo, son aprovechables para estar en paz, para conectarnos con recuerdos y sensaciones gratas, para repasar nuestros afectos, para escuchar mùsica con sentido, aquella que me llega al fondo del corazón.
Cuidemos las formas, mirémonos al espejo y veamos con que cara estamos recibiendo el nuevo día. Si amanecemos pateando a la perra, no nos quejemos después que nos fue mal y que es culpa de los otros. Somos nosotros mismos que andamos repartiendo una energía toxica que nos hace atraer màs tóxinas del ambiente a nuestras vidas.
Procura suavizar tu cara, endulzar tu mirada, sonreirle al mundo, agradecer la salida del sol o la lluvia, saludar con un besito cuando llegas a la oficina. Que el saludo sea un rito, no un salir del paso. Aprende a mirar a los ojos cuando saludas y verás el alma de la persona que tienes en frente.
Me parece muy importante y necesario adentrarnos en lo más profundo de nuestro ser, pero que este viaje nos suavice nuestras formas, nuestro lenguaje, nuestro rostro. Las formas son tan necesarias como el viaje al interior del corazón.
Tus ojitos reflejarán ese viaje y será tu granito de arena para que este mundo sea cada vez mejor.
Mejoremos la calidad de nuestro pequeño mundo y así aportaremos a la paz mundial. Recuerda el efecto mariposa y partamos por casa cuando hablamos de evolución. Que tengas un buen día!!!
domingo, junio 25, 2006
SURFING IS LIFE
La vida está hecha de instantes, de momentos mágicos llenos de aprendizaje. Si somos capaces de exprimir esos instantes y agudizar nuestra mirada, veremos que en cada uno de esos espacios está condensada toda nuestra esencia. Crecer no es aprender nuevas cosas, es cambiar la mirada de lo que tenemos en frente. Estar completamente en el aqui y ahora nos lleva a tocar con la totalidad de la existencia.
La vida es un holograma, cada parte tiene en si la totalidad.
Mi vida está completa ante mis ojos siempre. Soy yo quien no tiene el valor de abrir esa puerta y encontrarme en el vértigo que me produce dicha visión. Lo que une cada uno de los instantes vividos es una energía maravillosa que traspasa los momentos y los convierte en un solo armónico. Este pegamento se llama AMOR. La energía que le da sentido a la vida como totalidad. Amar todo y a todos, amar la vida misma, los sabores y los sinsabores, navegar en mi tabla de surf amando las grandes y las pequeñas olas. Dejando que la corriente me de su enseñanza. Si quiero ir a un lugar y ese día el oleaje no me lleva, dejarme arrastrar por esa fuerza encontrarle el sentido de su dirección o simplemente no buscar el sentido, solo fluir..................Por algo existe ese oleaje. Yo no lo se todo, más bien no se nada, prefiero que la vida se ordene y yo seguir en mi tabla de surf disfrutando de la corriente........
La vida no es estática, es mantener el equilibrio y la armonía parada en la cresta de la ola.
Dejarme fluir, navegar por territorios desconocidos me llevará a tener experiencias nuevas y así adquirir niveles de conciencia desconocidos hasta ahora. Hay un orden implícito que yo no alcanzo a vislumbrar, un motivo trascendente que no me es develado. Pero, decidí confiar y respetar los ritmos de la vida sin tratar de controlar nada, sólo dejarme estar presente en todo momento. Se va develando esa sabiduría divina que me inunda por completo y me hace estar presente a cabalidad. Mi tabla se hace más firme, más confortable a medida que me dejo embaucar por el ritmo de la vida. En mi atillo llevo mis valores personales, aquellos que me fueron inculcados desde las raíces más profundas de mi familia. Aquello que me hace ser quien soy y no diluirme en el todo. Aquello que está sustentado en mi base egoica, en el ego bueno que me da la sensación de identidad. Soy yo, soy la tabla, soy el oleaje, soy el mar. Soy todo y no soy nada a la vez.
Mi tabla refleja todas mis aventuras de vida, mis dolores y heridas. Con cada dolor se va formando la curva perfecta que me lleva a surfear la ola de manera cada vez más armónica. Lo que en un comienzo fueron brincos, ahora es una danza acompasada con el oleaje marino. Sin esas cicatrices, mi tabla sería diferente, más tiesa, menos elástica, más rígida, menos flexible. En fin, no sería mi tabla.
La vida es permanente movimiento. Cuando intento pararla y ponerme estática, pierdo el equilibrio y me voy al fondo del mar. He aprendido a vivir en movimiento, un ritmo que no lo pongo yo, lo pone la vida misma, el universo en permanente evolución, en permanente cambio. Yo sólo soy el reflejo de esa energía condensada y figurada en algo o alguien llamado Cristi.
Viva la vida, viva el cambio, viva la magia y viva el secreto universal.
La vida es un holograma, cada parte tiene en si la totalidad.
Mi vida está completa ante mis ojos siempre. Soy yo quien no tiene el valor de abrir esa puerta y encontrarme en el vértigo que me produce dicha visión. Lo que une cada uno de los instantes vividos es una energía maravillosa que traspasa los momentos y los convierte en un solo armónico. Este pegamento se llama AMOR. La energía que le da sentido a la vida como totalidad. Amar todo y a todos, amar la vida misma, los sabores y los sinsabores, navegar en mi tabla de surf amando las grandes y las pequeñas olas. Dejando que la corriente me de su enseñanza. Si quiero ir a un lugar y ese día el oleaje no me lleva, dejarme arrastrar por esa fuerza encontrarle el sentido de su dirección o simplemente no buscar el sentido, solo fluir..................Por algo existe ese oleaje. Yo no lo se todo, más bien no se nada, prefiero que la vida se ordene y yo seguir en mi tabla de surf disfrutando de la corriente........
La vida no es estática, es mantener el equilibrio y la armonía parada en la cresta de la ola.
Dejarme fluir, navegar por territorios desconocidos me llevará a tener experiencias nuevas y así adquirir niveles de conciencia desconocidos hasta ahora. Hay un orden implícito que yo no alcanzo a vislumbrar, un motivo trascendente que no me es develado. Pero, decidí confiar y respetar los ritmos de la vida sin tratar de controlar nada, sólo dejarme estar presente en todo momento. Se va develando esa sabiduría divina que me inunda por completo y me hace estar presente a cabalidad. Mi tabla se hace más firme, más confortable a medida que me dejo embaucar por el ritmo de la vida. En mi atillo llevo mis valores personales, aquellos que me fueron inculcados desde las raíces más profundas de mi familia. Aquello que me hace ser quien soy y no diluirme en el todo. Aquello que está sustentado en mi base egoica, en el ego bueno que me da la sensación de identidad. Soy yo, soy la tabla, soy el oleaje, soy el mar. Soy todo y no soy nada a la vez.
Mi tabla refleja todas mis aventuras de vida, mis dolores y heridas. Con cada dolor se va formando la curva perfecta que me lleva a surfear la ola de manera cada vez más armónica. Lo que en un comienzo fueron brincos, ahora es una danza acompasada con el oleaje marino. Sin esas cicatrices, mi tabla sería diferente, más tiesa, menos elástica, más rígida, menos flexible. En fin, no sería mi tabla.
La vida es permanente movimiento. Cuando intento pararla y ponerme estática, pierdo el equilibrio y me voy al fondo del mar. He aprendido a vivir en movimiento, un ritmo que no lo pongo yo, lo pone la vida misma, el universo en permanente evolución, en permanente cambio. Yo sólo soy el reflejo de esa energía condensada y figurada en algo o alguien llamado Cristi.
Viva la vida, viva el cambio, viva la magia y viva el secreto universal.
domingo, junio 18, 2006
Un carrete de verdad
Ayer asistì a una comida en casa de una gran amiga. Hace mucho que no compartìamos una mesa juntas y fue muy grato el encuentro alrededor de una mesa muy bien servida y una cena llena de sabores maravillosos. Todo los detalles daban cuenta de el gran cariño que deseaban expresar nuestros anfitriones a quienes estabamos reunidos allí. Pero, lo mejor de la noche fue la conversación franca y sincera que se dió entre quienes nos veiamos por primera vez. El único elemento de vida que llevavamos en común era que todos estabamos separados de quien alguna vez fuimos pareja y construimos una familia. Gratamente pude constatar que hay una necesidad enorme de vincularse desde lo profundo, de crecer como seres humanos y plasmar el aprendizaje que hemos hecho luego de la ruptura matriminial. Todos queremos ser mejores personas, seres más asumidos, más armónicos, más conectados con nuestra esencia más espiritual.
La velada estuvo marcada por mucho humor y la comprensión profunda del otro como un tú valorable en su singularidad. La franqueza en los diálogos se dió de manera espontanea y pudimos, en pocas horas conocernos desde lo profundo, sin caretas ni diálogos banales.
Los separados solemos caer en la tontera de matar la noche con algo fuerte, sin embargo, lo más fuerte que nos puede pasar es conocer a otros, que están en la misma y tiene la profunda necesidad de sentirse queridos y valorados desde el lugar que habitan en su interior.
Gracias a los anfitriones por generar este espacio tan mágico que nos permite hablar desde el corazón y mostrarnos sin caretas, con la sola presencia de quien soy realmente.
Me sentí muy cómoda y con ganas de tener cada vez más espacios lúdicos y de conversaciones profundas en donde nos vinculemos y nos aceptemos de verdad. No juguemos más el juego de que tenemos todo claro y que ya no tenemos nada más que aprender. Estamos en permanente evolución y estos espacios nos ayudan a dar trancos más largos en esta trayectoria.
Me gusta vivir la vida de esta manera y creo que así es como debe ser siempre. Estamos todos ávidos de los vìnculos profundos, de corazón.
La velada estuvo marcada por mucho humor y la comprensión profunda del otro como un tú valorable en su singularidad. La franqueza en los diálogos se dió de manera espontanea y pudimos, en pocas horas conocernos desde lo profundo, sin caretas ni diálogos banales.
Los separados solemos caer en la tontera de matar la noche con algo fuerte, sin embargo, lo más fuerte que nos puede pasar es conocer a otros, que están en la misma y tiene la profunda necesidad de sentirse queridos y valorados desde el lugar que habitan en su interior.
Gracias a los anfitriones por generar este espacio tan mágico que nos permite hablar desde el corazón y mostrarnos sin caretas, con la sola presencia de quien soy realmente.
Me sentí muy cómoda y con ganas de tener cada vez más espacios lúdicos y de conversaciones profundas en donde nos vinculemos y nos aceptemos de verdad. No juguemos más el juego de que tenemos todo claro y que ya no tenemos nada más que aprender. Estamos en permanente evolución y estos espacios nos ayudan a dar trancos más largos en esta trayectoria.
Me gusta vivir la vida de esta manera y creo que así es como debe ser siempre. Estamos todos ávidos de los vìnculos profundos, de corazón.
martes, junio 13, 2006
El ojo mágico
Hace algunos días tomé un libro de imágenes planas en 3D. El libro se llama El Ojo Mágico. En un comienzo fué muy difícil divergir los ojos para poder agarrar esa tercera dimensión. Sin embargo, a través de unos minutos de entrenamiento, mirando más allá de la imágen, comenzó a aparecer la imágen maravillosa que estaba escondida detrás de lo obvio. Fue sorprendente poder verla!!!! Me hizo tanto sentido con la manera en que a veces miro la vida. Una mirada rápida, superficial, atolondrada que me lleva a emitir juicios, opiniones y recetas con toda irresponsabilidad o con una seudo-profundidad. Quedarme un rato frente al estímulo, no sabiendo con lo que me voy a encontrar, me abrió todo un cuestionamiento y la certeza de que hay muchas más cosas que las que veo en una mirada rápida. La cotidianeidad se percibe en la primera mirada, pero, a veces, si me pongo a observar la escena desde lo profundo y con una mirada diferente, puedo tocar el aspecto mágico inmerso en ella. La mentablemente tenemos que vivir de lo cotidiano y muchas veces por estar inmersos en aquello, tenemos que renunciar a la mirada profunda ya que tiene un costo muy alto en lo cotidiano. Todo esto me llevó a plantearme lo que pasó en mi relación de pareja. Habían momentos en que yo lograba verle el alma a mi pareja, podíamos hablar desde ese lugar y conectarnos desde lo más profundo de nuestra esencia. Sin embrago, la cotidianeidad era invivible. Nos topábamos a cada paso y lográbamos que saliera lo peor de cada cual.
Nunca olvidaré esa mirada mágica, nunca olvidaré esa alma tan bonita que se aparecía furtiva en momentos especiales. La comunicación que se daba en esa imágen 3D era maravillosa. Pero, la mirada espontánea y rápida se veia permanentemente frustrada. Lo perfecto es enemigo de lo bueno y aquello era tan perfecto que nunca supimos incorporarlo a lo cotidiano. Tal vez tuvimos historias muy dañadas como para poder renunciar a nuestros egos personales y dar curso al maestro interno. Tal vez mi pareja logrará con otra persona esa mirada profunda y podrá llevarla a lo cotidiano con el aprendizaje de dolor que se hizo en la ruptura de esta relación. Yo, vivo muy tranquila y en armonía conmigo misma, he recuperado mi equilibrio interno y el amor a la vida. Ojalá pueda tener esa mirada de 3D con alguien en mi vida. Si no es así me quedo con el dulce recuerdo de haberla tenido y haberla disfrutado a concho. Hoy solo me contento con verla en este libro y poder gozar del ojo mágico que me lleva a sitios insondables para las miradas miopes. Divergir los ojos es todo un aprendizaje, pero no podemos pasarnos la vida con la mirada divergente ya que pasa un camión por la esquina de mi casa y en una de esas me atropella como tantas veces me vi atropellada.
Nunca olvidaré esa mirada mágica, nunca olvidaré esa alma tan bonita que se aparecía furtiva en momentos especiales. La comunicación que se daba en esa imágen 3D era maravillosa. Pero, la mirada espontánea y rápida se veia permanentemente frustrada. Lo perfecto es enemigo de lo bueno y aquello era tan perfecto que nunca supimos incorporarlo a lo cotidiano. Tal vez tuvimos historias muy dañadas como para poder renunciar a nuestros egos personales y dar curso al maestro interno. Tal vez mi pareja logrará con otra persona esa mirada profunda y podrá llevarla a lo cotidiano con el aprendizaje de dolor que se hizo en la ruptura de esta relación. Yo, vivo muy tranquila y en armonía conmigo misma, he recuperado mi equilibrio interno y el amor a la vida. Ojalá pueda tener esa mirada de 3D con alguien en mi vida. Si no es así me quedo con el dulce recuerdo de haberla tenido y haberla disfrutado a concho. Hoy solo me contento con verla en este libro y poder gozar del ojo mágico que me lleva a sitios insondables para las miradas miopes. Divergir los ojos es todo un aprendizaje, pero no podemos pasarnos la vida con la mirada divergente ya que pasa un camión por la esquina de mi casa y en una de esas me atropella como tantas veces me vi atropellada.
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